مخطط الاستجابة لأعراض الرقبة على مدار 24 ساعة
مخطط الاستجابة الأصلي بعد التمرين الذي يجمع بين الألم والخدر المنتشر والضعف والاستجابة في اليوم التالي لاختيار التقدم أو التحميل أو الرعاية.
الضعف الجديد أو المتفاقم، أو الخدر المنتشر، أو خرق اليد، أو تغيرات المشي، أو أعراض الأمعاء / المثانة، أو الحمى، أو تاريخ السرطان، أو الصدمة الكبيرة تحتاج إلى رعاية طبية فورية. لا ينبغي التعامل مع الألم الليلي الذي يستمر في الاستيقاظ أو فقدان القبضة أو التقدم السريع من خلال التمارين عبر الإنترنت فقط.
استخدم هذا قبل تغيير جرعة تمرين الرقبة.
يحول الرسم البياني سؤالًا غامضًا، "هل يساعد تمرين الرقبة هذا؟"، إلى فحص استجابة على مدار 24 ساعة. يمكن لليوم التالي الأكثر هدوءًا أن يدعم تقدمًا بسيطًا؛ انتشار خدر الذراع أو اليد أو الضعف أو خرق اليد أو تغيير المشي أو النوم الأسوأ يجب أن يخفض الجرعة أو يوقف التجربة.
إقرانها مع وتتبع آلام الرقبة والخدر لمدة 7 أيام، قبل تغيير عدة متغيرات في وقت واحد. إذا ذكر تقريرك فقدان قعس العمود الفقري العنقي الطبيعي أو حداب العمود الفقري العنقي الخفيف، فاستخدم دليل منحنى العمود الفقري العنقي للحفاظ على صياغة الصورة منفصلة عن مخاطر الأعراض.
القراءة ذات الصلة
متتبع استجابة على مدار 24 ساعة
استخدم المخططات وأجهزة التتبع معًا قبل تغيير الحمل.
اقرأ المزيد: متتبع الاستجابة على مدار 24 ساعةفقدان قعس العمود الفقري العنقي: المعنى والأعراض والرعاية المحافظة
دليل متحفظ لفقدان قعس العمود الفقري العنقي، والرقبة المستقيمة، ولغة التقرير، والأعراض، وما يجب تتبعه قبل افتراض أن المنحنى هو المشكلة.
اقرأ المزيد: فقدان قعس العمود الفقري العنقي: المعنى والأعراض والرعاية المحافظة