सर्वाइकल स्पाइन किफोसिस, सिरदर्द और चक्कर

इन बिंदुओं से शुरू करें

• अकेले एक वक्र रिपोर्ट सिरदर्द या चक्कर की व्याख्या नहीं करती है।
• गर्दन की मुद्रा को दोष देने से पहले न्यूरोलॉजिकल चेतावनी संकेत की जांच करें।
• स्थान, चक्कर की गुणवत्ता, अवधि और ट्रिगर को ट्रैक करें।

क्या गर्दन का संरेखण सिरदर्द में योगदान दे सकता है?

गर्दन से संबंधित सिरदर्द संभव है, खासकर जब दर्द गर्दन या खोपड़ी के आधार में शुरू होता है और गर्दन की गति, निरंतर मुद्रा या ऊपरी गर्दन के आसपास दबाव से जुड़ा होता है। इसे अक्सर सर्वाइकल स्पाइन संबंधी सिरदर्द के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन निदान पूर्ण नैदानिक ​​​​तस्वीर पर निर्भर करता है।

सरवाइकल किफ़ोसिस या लॉर्डोसिस का नुकसान पृष्ठभूमि संदर्भ हो सकता है, लेकिन वक्र स्वचालित रूप से सिरदर्द की व्याख्या नहीं करता है। माइग्रेन, तनाव-प्रकार का सिरदर्द, आंखों का तनाव, दवा का प्रभाव, नींद की समस्याएं, रक्तचाप की समस्याएं, संक्रमण और कई अन्य कारण ओवरलैप हो सकते हैं।

यदि आपका मुख्य लक्षण सिरदर्द के साथ स्थानीय गर्दन का दर्द है, तो सर्वाइकल किफोसिस गर्दन में दर्द.

चक्कर आना और भी कम विशिष्ट है

चक्कर आने का मतलब चक्कर आना, चक्कर आना, असंतुलन, दृश्य गति संवेदनशीलता, बेहोशी या अस्पष्ट भावना हो सकता है। ये वही लक्षण नहीं हैं. कुछ चक्कर आना गर्दन से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन वेस्टिबुलर विकार, माइग्रेन, रक्तचाप में बदलाव, निर्जलीकरण, दवाएं, चिंता और तंत्रिका संबंधी स्थितियां भी आम संभावनाएं हैं।

• सिर हिलाने के साथ चक्कर आने पर वेस्टिबुलर मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है।
• बेहोशी, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, या धड़कन को गर्दन-वक्र समस्या के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।
• दोहरी दृष्टि, अस्पष्ट वाणी, चेहरे का झुकाव, गंभीर असंतुलन, या अचानक कमजोरी के लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है।

ऐसे संकेत जो गर्दन के योगदान को और अधिक प्रशंसनीय बनाते हैं

गर्दन का योगदान अधिक प्रशंसनीय हो जाता है जब सिरदर्द या चक्कर लगातार गर्दन की स्थिति के साथ बदलते हैं, गर्दन का दर्द शांत होने पर सुधार होता है, और व्यापक न्यूरोलॉजिकल या हृदय संबंधी चेतावनी संकेतों के बिना प्रकट होता है। फिर भी, सबसे सुरक्षित शब्द "योगदान कर सकता है" है, न कि "वक्र के कारण यह हुआ।"

• सिरदर्द गर्दन के पास या सिर के पीछे शुरू होता है और आगे तक फैलता है।
• लंबे समय तक डेस्क पर काम करने, ड्राइविंग, फोन के उपयोग या ओवरहेड गतिविधि के बाद लक्षण बिगड़ जाते हैं।
• हल्की हरकत, नींद में बदलाव, या भार में कमी 24 घंटे की प्रतिक्रिया में सुधार करती है।
• कोई प्रगतिशील स्तब्ध हो जाना, कमजोरी, हाथ अनाड़ीपन, चलने में परिवर्तन, या वाणी/दृष्टि लक्षण मौजूद नहीं हैं।

चेतावनी संकेत पढ़ें जिन्हें स्व-प्रबंधित नहीं किया जाना चाहिए

अचानक सबसे खराब सिरदर्द, बड़े आघात के बाद सिरदर्द, गर्दन में अकड़न के साथ बुखार, नए न्यूरोलॉजिकल लक्षण, दोहरी दृष्टि, अस्पष्ट भाषण, चेहरे का झुकाव, बेहोशी, सीने में दर्द, गंभीर निरंतर चक्कर, या कैंसर के इतिहास या प्रतिरक्षा दमन वाले किसी व्यक्ति में नए सिरदर्द पैटर्न के लिए तत्काल देखभाल की तलाश करें।

न्यूरोलॉजिकल स्क्रीनिंग के लिए, ग्रीवा किफोसिस तंत्रिका संबंधी लक्षण गाइड और चेतावनी संकेत गाइड.

देखभाल से पहले क्या रिकॉर्ड करना है

ट्रैक करें कि सिरदर्द कहाँ से शुरू होता है, क्या चक्कर आ रहा है या चक्कर आ रहा है, यह कितने समय तक रहता है, इसका कारण क्या है, इसमें क्या सुधार होता है, और क्या गर्दन का दर्द एक ही समय में बदलता है। रक्तचाप संबंधी समस्याएं, नई दवाएं, बीमारी, नींद में खलल और हाथ या हाथ के किसी भी लक्षण को भी रिकॉर्ड करें।

यदि इमेजिंग शब्द चिंता का कारण बन रहे हैं, तो इसकी तुलना सामान्य सर्वाइकल लॉर्डोसिस बनाम सीधी गर्दन, यह मानने से पहले कि वक्र प्रत्येक लक्षण की व्याख्या करता है।

क्या ट्रैक करना है

दर्द का स्थान, हाथ या उंगली के लक्षण, नींद, उत्तेजित करने वाली स्थिति, प्रशिक्षण की मात्रा, अगले दिन की प्रतिक्रिया, और पकड़ या बारीक हाथ नियंत्रण में परिवर्तन होता है या नहीं, इस पर नज़र रखें। यह रिकॉर्ड अक्सर अकेले इमेजिंग शब्दों को घूरने से अधिक उपयोगी होता है।

कब स्व-प्रबंधन नहीं करना चाहिए

नई या बिगड़ती कमजोरी, फैलती हुई सुन्नता, हाथों का अकड़ना, चलने में परिवर्तन, आंत्र/मूत्राशय के लक्षण, बुखार, कैंसर का इतिहास, या महत्वपूर्ण आघात के लिए तुरंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। रात में होने वाला दर्द जो आपको जगाए रखता है, पकड़ कमजोर हो जाना, या तेजी से बढ़ने वाला दर्द, केवल ऑनलाइन व्यायाम से नहीं संभाला जाना चाहिए।

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