Kifosis Servikal, Sakit Kepala, dan Pusing

Mulailah dengan poin-poin ini

• Laporan kurva saja tidak menjelaskan sakit kepala atau pusing.
• Periksa tanda bahaya neurologis sebelum menyalahkan postur leher.
• Lacak lokasi, kualitas pusing, durasi, dan pemicu.

Bisakah penyelarasan leher berkontribusi terhadap sakit kepala?

Sakit kepala yang berhubungan dengan leher mungkin terjadi, terutama bila nyeri dimulai di leher atau dasar tengkorak dan dikaitkan dengan gerakan leher, postur tubuh yang tidak stabil, atau tekanan di sekitar leher bagian atas. Hal ini sering digambarkan sebagai sakit kepala cervicogenik, namun diagnosisnya bergantung pada gambaran klinis lengkap.

Kifosis servikal atau hilangnya lordosis mungkin merupakan konteks latar belakang, namun kurva tersebut tidak secara otomatis menjelaskan sakit kepala. Migrain, sakit kepala tipe tegang, ketegangan mata, efek pengobatan, masalah tidur, masalah tekanan darah, infeksi, dan banyak penyebab lainnya bisa saling tumpang tindih.

Jika gejala utama Anda adalah nyeri leher lokal disertai sakit kepala, baca juga nyeri leher kyphosis servikal.

Pusing bahkan kurang spesifik

Pusing bisa berarti vertigo berputar, sakit kepala ringan, ketidakseimbangan, sensitivitas gerakan visual, pingsan, atau perasaan tidak enak yang samar-samar. Itu bukanlah gejala yang sama. Beberapa pusing mungkin berhubungan dengan leher, tetapi gangguan vestibular, migrain, perubahan tekanan darah, dehidrasi, obat-obatan, kecemasan, dan kondisi neurologis juga merupakan kemungkinan yang umum terjadi.

• Vertigo berputar dengan gerakan kepala mungkin memerlukan penilaian vestibular.
• Pingsan, nyeri dada, sesak napas, atau jantung berdebar tidak boleh dianggap sebagai masalah lengkungan leher.
• Penglihatan ganda, bicara tidak jelas, wajah terkulai, ketidakseimbangan parah, atau kelemahan mendadak memerlukan perawatan segera.

Petunjuk yang membuat kontribusi leher lebih masuk akal

Kontribusi pada leher menjadi lebih mungkin terjadi ketika sakit kepala atau pusing terus-menerus berubah seiring dengan posisi leher, membaik seiring dengan meredanya nyeri leher, dan muncul tanpa tanda-tanda peringatan neurologis atau kardiovaskular yang lebih luas. Meski begitu, kata-kata yang paling aman adalah "dapat berkontribusi", bukan "kurva yang menyebabkannya".

• Sakit kepala dimulai di dekat leher atau belakang kepala dan menyebar ke depan.
• Gejala memburuk setelah bekerja di meja dalam waktu lama, mengemudi, menggunakan telepon, atau aktivitas di atas kepala.
• Gerakan lembut, perubahan tidur, atau pengurangan beban meningkatkan respons 24 jam.
• Tidak ada mati rasa progresif, kelemahan, kecanggungan tangan, perubahan cara berjalan, atau gejala bicara/penglihatan.

Bendera merah yang tidak boleh dikelola sendiri

Cari perawatan darurat untuk sakit kepala parah yang tiba-tiba, sakit kepala setelah trauma besar, demam dengan leher kaku, gejala neurologis baru, penglihatan ganda, bicara tidak jelas, wajah terkulai, pingsan, nyeri dada, vertigo parah terus menerus, atau pola sakit kepala baru pada seseorang dengan riwayat kanker atau penekanan kekebalan.

Untuk skrining neurologis, gunakan gejala neurologis kyphosis servikal panduan dan panduan tanda bahaya.

Apa yang harus dicatat sebelum perawatan

Lacak dari mana sakit kepala itu bermula, apakah pusingnya berputar atau pusing, berapa lama berlangsung, apa yang memicunya, apa yang memperbaikinya, dan apakah nyeri leher berubah pada saat yang bersamaan. Catat juga masalah tekanan darah, pengobatan baru, penyakit, gangguan tidur, dan gejala lengan atau tangan apa pun.

Jika kata-kata pencitraan menyebabkan kekhawatiran, bandingkan dengan Lordosis servikal normal vs leher lurus sebelum berasumsi bahwa kurva menjelaskan setiap gejala.

Apa yang harus dilacak

Lacak lokasi nyeri, gejala lengan atau jari, tidur, posisi yang memberatkan, volume latihan, respons hari berikutnya, dan apakah kontrol genggaman atau tangan halus berubah. Catatan ini sering kali lebih berguna dibandingkan hanya menatap kata-kata pencitraan saja.

Kapan tidak mengatur diri

Kelemahan baru atau memburuk, mati rasa yang meluas, kecanggungan tangan, perubahan cara berjalan, gejala usus/kandung kemih, demam, riwayat kanker, atau trauma berat memerlukan perawatan medis segera. Nyeri malam yang terus-menerus membuat Anda terbangun, cengkeraman yang hilang, atau perkembangan yang cepat tidak boleh ditangani hanya dengan latihan online.

FAQ

Bacaan terkait