سرفنگ، اسکیئنگ، سنو بورڈنگ، اور چڑھنے میں گردن کا بوجھ

بہت سے لوگ کر سکتے ہیں، لیکن فیصلوں میں اعصابی علامات، صدمے کے خطرے، خوراک، اور 24 گھنٹے کے ردعمل پر غور کرنا چاہیے، اکیلے زبان کی اطلاع نہیں۔

اگر درد بڑھتا ہے، بے حسی پھیل جاتی ہے، نیند خراب ہو جاتی ہے، یا اگلے دن فنکشن کم ہو جاتا ہے، مدت، شدت، یا گردن کی توسیع کی نمائش کو کم کریں۔

ضروری نہیں۔ منحنی زبان کو علامات، امتحان اور کام کی ضرورت ہے۔ ہلکی مستحکم علامات عام طور پر بوجھ، نیند، طاقت، اور انتباہی علامات کی اسکریننگ سے شروع ہوتی ہیں۔