প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সার্ভিকাল কিফোসিস: লক্ষণ এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি

এই পয়েন্টগুলি দিয়ে শুরু করুন

• প্রাপ্তবয়স্ক সার্ভিকাল কিফোসিসের একাধিক সম্ভাব্য প্রসঙ্গ রয়েছে।
• স্থিতিশীল স্থানীয় উপসর্গ এবং প্রগতিশীল স্নায়বিক উপসর্গ বিভিন্ন পথ প্রয়োজন।
• পরীক্ষা এবং চিকিত্সার পছন্দগুলি পরবর্তী সিদ্ধান্ত প্রদান করবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের সার্ভিকাল কিফোসিস মানে কি তা

সার্ভিকাল কিফোসিস মানে সাধারণ লর্ডোটিক বক্ররেখার তুলনায় ঘাড়ের বক্ররেখা হ্রাস, বিপরীত বা কোণ পিছিয়ে। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণত বয়স, পূর্বের আঘাত, ডিস্ক এবং জয়েন্টের পরিবর্তন, অঙ্গবিন্যাস ইতিহাস, উপসর্গ এবং স্নায়বিক পরীক্ষার সাথে একত্রে ব্যাখ্যা করা হয়। এটি অক্ষমতার একটি একাকী পূর্বাভাস নয়।

কিছু প্রাপ্তবয়স্করা ঘাড়ের ব্যথার জন্য এক্স-রে বা এমআরআই করার পরে এই শব্দগুচ্ছটি আবিষ্কার করে। অন্যরা ট্রমা, সার্জারি বা বাহু লক্ষণগুলির জন্য মূল্যায়নের পরে এটি খুঁজে পায়। এই পরিস্থিতিতে একটি সহজ ব্যাখ্যা মিশ্রিত করা উচিত নয়.

সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক প্রসঙ্গগুলি

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ঘাড়-বক্ররেখার পরিবর্তনগুলি বিভিন্ন প্রেক্ষাপটের পাশাপাশি বসতে পারে। সম্ভাব্য অর্থ সম্পূর্ণ ছবির উপর নির্ভর করে, একা বক্র শব্দ নয়।

• পজিশনিং বা পেশী পাহারা দেওয়া মাল্টিলেভেল পোস্টেরিয়র ডিস্ক প্রোট্রুশন।
• ডেস্কের কাজ এবং ফোন ব্যবহার সহ দীর্ঘস্থায়ী ভঙ্গি এবং লোডের অভ্যাস।
• ডিস্ক ডিজেনারেশন, ফ্যাসেট-জয়েন্ট আর্থ্রাইটিস, ফরমিনাল সরু হওয়া বা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের জন্য বালিশের উচ্চতা এবং ঘুমের অবস্থান।
• পূর্বে হুইপ্ল্যাশ, ফ্র্যাকচার, সার্জারি, প্রদাহজনিত রোগ, বা জন্মগত প্রান্তিককরণের পার্থক্য।

শব্দের পার্থক্যের জন্য, নতুন অন্ত্র বা মূত্রাশয় ব্যবহার করুন সার্ভিকাল কিফোসিস বনাম লর্ডোসিসের ক্ষতি অনুমান করার আগে যে প্রতিটি রিপোর্ট শব্দগুচ্ছ একই জিনিস মানে।

লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রথমে

স্থিতিশীল স্থানীয় উপসর্গগুলির মধ্যে সাধারণত ঘাড় শক্ত হওয়া, পিছনের উপরের দিকে ক্লান্তি, সীমিত গতি বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থানের পরে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এগুলি প্রায়শই লোড ম্যানেজমেন্ট, ঘুম সেটআপ, ধীরে ধীরে শক্তি এবং একটি শান্ত ব্যায়াম পরিকল্পনা দিয়ে শুরু হয়।

উচ্চ-অগ্রাধিকার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিকিরণকারী বাহুতে ব্যথা, আঙুলের অসাড়তা, গ্রিপ পরিবর্তন, নতুন দুর্বলতা, হাতের আনাড়ি, হাঁটার ভারসাম্যহীনতা, বা অন্ত্র/মূত্রাশয় পরিবর্তন। যদি সেগুলির মধ্যে যেকোনও উপস্থিত থাকে, তবে সার্ভিকাল কাইফোসিস স্নায়বিক উপসর্গ নির্দেশিকা এবং সারভাইকাল কাইফোসিস ।

ডায়াগনসিস হল

একজন চিকিত্সক প্রতিবেদনটিকে গতি, শক্তি, প্রতিফলন, সংবেদন, হাঁটা, সমন্বয় এবং লক্ষণ ট্রিগারের সাথে তুলনা করতে পারেন। এক্স-রে প্রান্তিককরণ এবং হাড়ের গঠন দেখাতে পারে। এমআরআই ডিস্ক, স্নায়ুর শিকড়, মেরুদণ্ডের খাল এবং কর্ড দেখাতে পারে। EMG/NCS নির্বাচিত ক্ষেত্রে পেরিফেরাল নার্ভ সমস্যা থেকে স্নায়ু-মূল সমস্যাগুলিকে আলাদা করতে সাহায্য করতে পারে।

ব্যবহারিক প্রশ্ন হল অন্য পরীক্ষা যত্ন পরিবর্তন করবে কিনা। এক্স-রে, এমআরআই, এবং ইএমজি গাইড ইমেজিংকে নিজেই নির্ণয় হিসাবে বিবেচনা না করে সেই পার্থক্যগুলি ব্যাখ্যা করে।

রক্ষণশীল যত্ন এবং বাস্তবসম্মত লক্ষ্য

সতর্কতার লক্ষণ ছাড়া স্থিতিশীল লক্ষণগুলির জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের যত্ন প্রায়ই বিরক্তিকরতা হ্রাস, দরকারী গতি বজায় রাখা, শক্তি সহনশীলতা তৈরি করা, ঘুম এবং কাজের সেটআপ উন্নত করা এবং বারবার ফ্লেয়ার-আপ এড়ানোর উপর ফোকাস করে। কিছু লোক নাটকীয় বক্ররেখা পরিবর্তন ছাড়াই লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য উন্নতি করে।

একা বক্ররেখা পুনরুদ্ধার তাড়া করবেন না. প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, রক্ষণশীল যত্ন সাধারণত ব্যথা, ঘুম, গতি, শক্তি এবং 24-ঘন্টা প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করে। বাস্তবসম্মত প্রত্যাশার জন্য, সার্ভিকাল বক্ররেখা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে?

কী ট্র্যাক করতে হবে

ব্যথার অবস্থান, বাহু বা আঙুলের লক্ষণ, ঘুম, উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থান, প্রশিক্ষণের পরিমাণ, পরের দিনের প্রতিক্রিয়া এবং গ্রিপ বা সূক্ষ্ম হাত নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন। এই রেকর্ডটি প্রায়শই ইমেজিং শব্দগুলিকে একা দেখার চেয়ে বেশি কার্যকর।

কখন স্ব-পরিচালনা না রাখা

নতুন বা ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা, অসাড়তা ছড়িয়ে পড়া, হাতের আনাড়ি, হাঁটার পরিবর্তন, অন্ত্র/মূত্রাশয়ের লক্ষণ, জ্বর, ক্যান্সারের ইতিহাস, বা উল্লেখযোগ্য আঘাতের জন্য দ্রুত চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন। রাতের ব্যথা যা আপনাকে জাগিয়ে রাখে, গ্রিপ লোপ, বা দ্রুত অগ্রগতি শুধুমাত্র অনলাইন ব্যায়ামের মাধ্যমে পরিচালনা করা উচিত নয়।

FAQ

রিলেটেড রিডিং