بالغوں میں سروائیکل کائفوسس: علامات اور اگلے اقدامات

ان پوائنٹس کے ساتھ شروع کریں

• بالغ گریوا کیفوسس کے ایک سے زیادہ ممکنہ سیاق و سباق ہوتے ہیں۔
• مستحکم مقامی علامات اور ترقی پسند اعصابی علامات کو مختلف راستوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
• ٹیسٹنگ اور علاج کے انتخاب کو اگلا فیصلہ کرنا چاہیے۔

بالغوں کے سروائیکل کائفوسس کا کیا مطلب ہے

سروائیکل کیفوسس کا مطلب ہے کہ گردن کا وکر معمول کے لارڈوٹک وکر کے مقابلے میں کم، الٹ، یا زاویہ سے پیچھے ہے۔ بالغوں میں اس کی تشریح عام طور پر عمر، پہلے کی چوٹوں، ڈسک اور جوڑوں کی تبدیلیوں، کرنسی کی تاریخ، علامات اور اعصابی امتحان کے ساتھ کی جاتی ہے۔ یہ معذوری کی اکیلے پیش گوئی نہیں ہے۔

کچھ بالغ افراد گردن کے درد کے لیے ایکسرے یا ایم آر آئی کے بعد یہ جملہ دریافت کرتے ہیں۔ دوسروں کو یہ صدمے، سرجری، یا بازو کی علامات کے لیے تشخیص کے بعد ملتا ہے۔ ان حالات کو ایک سادہ سی وضاحت میں نہیں ملایا جانا چاہیے۔

عام بالغ سیاق و سباق

بالغوں میں، گردن کے وکر کی تبدیلیاں کئی مختلف سیاق و سباق کے ساتھ بیٹھ سکتی ہیں۔ ممکنہ معنی پوری تصویر پر منحصر ہے، صرف وکر لفظ پر نہیں۔

• امیجنگ اسٹڈی کے دوران
• دیرینہ کرنسی اور بوجھ کی عادات، بشمول ڈیسک کا کام اور فون کا استعمال۔
• ڈسک کی تنزلی، پہلو مشترکہ گٹھیا، فومینل تنگ ہونا، یا ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کے لیے تکیے کی اونچائی اور نیند کی پوزیشن۔
• پہلے وہپلیش، فریکچر، سرجری، سوزش کی بیماری، یا پیدائشی سیدھ میں فرق۔

میں درد کم سروائیکل کائفوسس بمقابلہ لارڈوسس کا نقصان یہ فرض کرنے سے پہلے کہ رپورٹ کے ہر فقرے کا مطلب ایک ہی چیز ہے۔

علامات بالغوں کو پہلے

مستحکم مقامی علامات میں عام طور پر گردن کی اکڑن، کمر کے اوپری حصے کی تھکاوٹ، محدود حرکت، یا طویل جامد پوزیشن کے بعد درد شامل ہیں۔ یہ اکثر لوڈ مینجمنٹ، نیند سیٹ اپ، بتدریج طاقت، اور پرسکون ورزش کے منصوبے سے شروع ہوتے ہیں۔

اعلی ترجیحی علامات میں شعاع بازو میں درد، انگلیوں کا بے حسی، گرفت میں تبدیلی، نئی کمزوری، ہاتھ کا اناڑی پن، چلنے پھرنے میں عدم توازن، یا آنتوں/مثانے کی تبدیلیاں شامل ہیں۔ اگر ان میں سے کوئی بھی موجود ہے تو، cervical kyphosis اعصابی علامات اور جب سروائیکل کائفوسس کیسے

تشخیص مماثل نتائج کے بارے میں ہے

ایک معالج رپورٹ کا موازنہ حرکت، طاقت، اضطراب، احساس، چلنے، ہم آہنگی، اور علامات کے محرکات کے ساتھ کر سکتا ہے۔ ایکس رے سیدھ اور ہڈیوں کی ساخت دکھا سکتا ہے۔ MRI ڈسکس، اعصاب کی جڑیں، ریڑھ کی نالی اور ہڈی کو دکھا سکتا ہے۔ EMG/NCS منتخب معاملات میں اعصابی جڑ کے مسائل کو پیریفرل اعصابی مسائل سے الگ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

عملی سوال یہ ہے کہ کیا ایک اور ٹیسٹ دیکھ بھال کو بدل دے گا۔ ایکس رے، ایم آر آئی، اور ای ایم جی گائیڈ کا امیجنگ کو بذات خود ایک تشخیص سمجھے بغیر ان اختلافات کی وضاحت کرتا ہے۔

قدامت پسند نگہداشت اور حقیقت پسندانہ اہداف

سرخ جھنڈوں کے بغیر مستحکم علامات کے لیے، بالغوں کی دیکھ بھال اکثر چڑچڑاپن کو کم کرنے، مفید حرکت کو برقرار رکھنے، قوت برداشت پیدا کرنے، نیند اور کام کے سیٹ اپ کو بہتر بنانے، اور بار بار بھڑک اٹھنے سے گریز کرنے پر مرکوز ہوتی ہے۔ کچھ لوگ ڈرامائی وکر کی تبدیلی کے بغیر علامات کو کافی حد تک بہتر بناتے ہیں۔

تنہا وکر کی بحالی کا پیچھا نہ کریں۔ بالغوں کے لیے، قدامت پسند نگہداشت عام طور پر درد، نیند، حرکت، طاقت، اور 24 گھنٹے کے ردعمل کو ٹریک کرتی ہے۔ حقیقت پسندانہ توقعات کے لیے، کیا گریوا وکر کو بحال کیا جا سکتا ہے؟

کیا ٹریک کرنا ہے

درد کی جگہ، بازو یا انگلی کی علامات، نیند، بڑھنے والی پوزیشنز، ٹریننگ کا حجم، اگلے دن کا ردعمل، اور آیا گرفت یا ٹھیک ہاتھ کے کنٹرول میں تبدیلیوں کا پتہ لگائیں۔ یہ ریکارڈ اکثر صرف امیجنگ الفاظ کو گھورنے سے زیادہ مفید ہوتا ہے۔

جب خود کو منظم نہ رکھیں

نئی یا بگڑتی ہوئی کمزوری، بے حسی پھیلنا، ہاتھ کا اناڑی پن، چلنے پھرنے میں تبدیلی، آنتوں/مثانے کی علامات، بخار، کینسر کی تاریخ، یا اہم صدمے کو فوری طبی نگہداشت کی ضرورت ہے۔ رات کا درد جو آپ کو بیدار کرتا رہتا ہے، گرفت میں کمی، یا تیزی سے بڑھنا صرف آن لائن مشقوں سے ہی نہیں ہونا چاہیے۔

FAQ

متعلقہ پڑھنا